Híreink

A görkorcsolyázás már hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend.

Ez nem is meglepő, hiszen remek testmozgás, ráadásul városi közlekedésre is praktikus.

Ezért összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a görkorcsolyázás három típusáról.

A nyár már elmúlt, de az úgynevezett úszógumik nem csak a bikiniszezon során jelentenek problémát.

A deréktájon lerakódott zsírpárnák ugyanis növelhetik a magas vérnyomás veszélyét.

Ezért nem csak esztétikai, hanem egészségügyi kockázattal is jár a deréktáji felesleg.

Arra már nem kell kitérnünk, miért érdemes egyáltalán sportszereket vásárolnod.

A rendszeres testmozgás hozzásegít az egészséges életmódhoz, jobb lesz tőle a közérzeted, és az orvosi rendelőket is messziről elkerülheted.

Ráadásul a szellemi koncentráltságot is növeli.

Sok esetben azonban nem éri meg elutaznod egy sportszeráruházba, hiszen bizonyos eszközöket online is megvásárolhatsz.

Lássuk az ezzel járó előnyöket!

Az idei UEFA Bajnokok Ligája már zajlik, ilyenkor a legtöbb férfi focilázban ég.

Az 1955 óta megrendezett torna rekordmennyiségű sportkedvelőt vonz a televíziók elé hétről hétre.

Ne lepődj meg, ha az elkövetkezendő hetekben, hónapokban sűrűn feljön majd a munkahelyeden vagy a baráti társaságodban, mi történt az aktuális fordulóban.

A kellemetlen pillanatokat elkerülendő, összeszedtük, mit kell tudnod a BL-ről.

Tévedés lenne azt hinni, hogy az ősz beköszöntével a testmozgás elhanyagolhatóvá válik. Sőt, ilyenkor válik csak igazán fontossá, hiszen a rendszeresen sportolók immunrendszere felkészültebb a szezonális betegségekkel szemben. Kedvcsinálóként készítettünk egy listát a legnépszerűbb őszi sportokról

Ha szeretnél valamilyen ütős játékot játszani, de nem tudsz dönteni, hogy a három legnépszerűbb közül melyik mellett tedd le a voksod, engedd meg, hogy segítsünk! Összeszedtük neked a három játék legfontosabb jellemzőit.

Változó, hogy ki mennyire várja az iskolakezdést. Sok gyerek számára szomorú a szeptember, mert vége a nyárnak, de sokan izgatottan várják, hogy újra találkozhassanak az osztálytársakkal, illetve újra sportkörökre járhassanak. A szülők tekintetében már más a helyzet. Számukra az augusztus vége egyet jelent az iskolai tan- és sportszerek beszerzésével. Van azonban néhány dolog, amikre érdemes odafigyelni.

Napi 30 perc mozgás elegendő lehet, hogy élvezhesd a sport pozitív élettani hatásait. Mint sok mindent, a testmozgást is csak elkezdeni nehéz. Az első kérdés ilyenkor általában az, hogy a kondibérlet vagy az otthoni edzés mellett teszed le a voksod? Adunk néhány tanácsot, ami alapján eldöntheted.

Nem kérdés, hogy indulás előtt ellenőrzöd, bekészítetted-e az irataid, a nyaralásra szánt készpénzt, repülőút esetén a vouchert és az adott éghajlatnak megfelelő ruhákat. De biztos vagy benne, hogy minden olyan felszerelést beszereztél, amely elengedhetetlen egy hibátlan tengerparti nyaraláshoz? Lássuk a listát!