Híreink

Sokan teszik fel a kérdést, hogy jégen vagy aszfalton jobb vagy egyszerűbb korcsolyázni.

Szerintünk egyik sem mondható egyszerűbbnek, sem kevésbé élvezetesnek, van azonban néhány alapvető különbség a jég- és görkorcsolya között, melyekről nem árt, ha tudsz.

Már több évtizede, hogy a fitnesz betört a köztudatba, és azóta sem csökken a népszerűsége, sőt inkább folyamatos növekedésről beszélhetünk.
 

Egyre több sportszeráruházban találhatunk különféle fitneszkiegészítőket, és egyre több fitnesz-oktatóvideó lelhető fel a neten.
 

Cikkünkben összegyűjtöttünk minden fontos információt, amit a fitneszről tudnod kell.

Rohamléptekkel közeleg a Black Friday, a vásárlók ilyenkor általában izgatottan várják, vajon mennyivel olcsóbban juthatnak hozzá az általuk kinézett termékekhez.

De honnan ered valójában a Fekete Péntek, és hogyan segít téged a megfelelő sporteszközök beszerzésében?

A cikkben ezekre a kérdésekre találsz választ.

Számtalanszor hangoztattuk már, hogy mennyire fontos az egészség szempontjából a tudatosság és a rendszeres testmozgás.

Több száz megvásárolható kiegészítő és applikáció segíti a mindennapi edzéseid, de a rendszeres sportolás legfontosabb hozzávalóját, a motivációt a legtöbb ezek közül nem képes megadni.

Eláruljuk, hogyan ösztönözheted magad arra, hogy rendszeresen sportolj.

A görkorcsolyázás amellett, hogy remek szórakozási és testmozgási lehetőség, kiváló módja a közlekedésnek is.

Nem meglepő tehát, hogy egyre többen kezdik el űzni ezt a remek sportot.

Akad azonban néhány dolog, amiről érdemes tudnod, mielőtt megvennéd az első görkorcsolyád.

Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend a tenisz.

Az iskolai foglalkozások keretein belül egyre több gyerek ismerkedik meg ezzel a sportággal, ezért a játékosbázis, illetve a versenyek száma is gyarapodott az elmúlt években

Mielőtt azonban magad is kihívnád Nadalt vagy Federert, érdemes megtanulnod az alapokat.

Rollerezni nem csak remek szórakozást, hanem költséghatékony közlekedést is jelent.

Egyes városrészek között akár tömegközlekedés igénybevétele nélkül is eljuthatsz A pontból B-be.

Ugyanakkor kellő körültekintéssel és odafigyeléssel kell közlekedned, hiszen a városi forgalom balesetveszélyes.

A hegymászás különleges helyet foglal el a szabadidős és sporttevékenységek listáján.

Vannak, akik a veszélyes szituációk miatt kedvelik, mások inkább a természethez szeretnének közelebb kerülni.

Egy biztos, a hegymászás remek állóképesség-növelő, és rendkívül jó szórakozás.

Elmondjuk, mit érdemes tudnod a hegymászásról, ha most kezdenél bele.

A legtöbben kellemes szórakozásként, esetleg extrém mozdulatsorokat felsorakoztató hobbiként gondolnak a görkorcsolyázásra.

Pedig ennél sokkal több is kihozható belőle.

Nézzük, hogyan szolgálja az egészséged és a hangulatod a görkorcsolyázás!