Stretching & Relax DVD

A Termékről:
Úgy érzi, teste berozsdásodott ? A program a feje búbjától a lábujjáig ellazítja, megnyújtja!
Ezen gyakorlatok rendszeres használatának segítségével elkerülhetőek a különböző problémákból adódó gerinc és végtag fájdalmak, ellazulnak a feszes izmok, fokozódik a vérkeringés, javul a szervezet oxigénellátása, fejlődik az idegrendszer és növekszik a koncentráció képessége.

66 perces, komplett, otthon végezhető program.

Ismertető:
- A DVD olyan alapgyakorlatokat tartalmaz, melyet mindenki biztonsággal, önállóan, otthonában is tud gyakorolni.
A különböző stretching technikák alkalmazásával a feszülésre hajlamos izmok eredését és tapadását és a körülöttük elhelyezkedő lágyrészeket távolítjuk el egymástól, megnövelve így az ízület mozgástartományát.

Óravezetők:
- Nagy Dorka
  Gyógytornász, Humánkineziológus, Manuálterapeuta, Stretching & Strenghtening kiképző és  prezenter, IWI oktató, Flexi-Bar oktató és BodyArt mester edző

- Keszi Krisztina
  Gyógytornász, Manuálterapeuta, Stretching & Strenghtening kiképző és prezenter, Flexi-Bar és BodyArt edző

- Ballai Éva
  Gyógytornász, Manuálterapeuta, Stretching & Strenghtening kiképző és prezenter

Tartalom
- Dinamikus nyújtással való bemelegítés
- Statikus aktív és passzív szelektív és komplex nyújtási gyakorlatok
- Postizometrikus nyújtások
- Relaxáció

Részletes Leírás:
Az edzésprogram ellenjavallt:
Akut izületi panaszok, fájdalmak esetén, friss műtét után, gyulladásos folyamat esetén (hőemelkedés, láz), és a várandósság hatodik hónapjától. A program használata előtt keresd fel orvosod, gyógytornászod, személyi edződ!

PAL DVD video, regio FREE, 16:9-es képarány, 2.0 magyar hang,

Szállítási információk

1. Vegye át INGYENES budapesti telephelyünkön, (1144 Budapest, Remény u. 36. hétfőtől-péntekig 10-17 óra között): vásárlási kötelezettség nélkül, a terméket megtekintheti átvétel előtt, melyet a kollégának kérjük jelezzék átvételkor.  

Megrendelés esetén azonnal lefoglalja Önnek a kiválasztott terméket, így a megrendelés leadását követően 5 munkanapig bármikor átvehető. Raktáron lévő termékeink rendelés nélkül is megvásárolhatóak, de ajánljuk a rendelés leadását. (pl. ha egy darab termék van a kiválasztott termékből raktáron, és valaki leadja a megrendelést Ön előtt, akkor sajnos Önt már nem tudjuk kiszolgálni, mivel a webáruházas megrendelések előnyt élveznek, ezért javasoljuk a rendelés leadását csupán pár kattintással). 

2. Kiszállítás: a megrendelt terméket a kért címre viszi futárszolgálatunk. A szállítási költséget a termék kosárba rakása után azonnal láthatja. Raktáron lévő termék esetén 1-3 munkanap alatt garantáltan kiszállítjuk. 

Fizetési információk

1. Személyes átvétel esetén készpénzes és bankkártyás fizetésre van lehetőség kiskereskedelmi vásárlóink részére. 

2. Csomagküldés esetén utánvétellel, bankkártyával és előreutalással tud fizetni. A fizetési módot a kosárba helyezés után lehet kiválasztani. Átutalással kizárólag közoktatási intézményeket tudunk kiszolgálni. 

További kérdéseivel keresse ügyfélszolgálatunkat:, +3612730273, +36203383529, nyitvatartási időben várjuk hívását H-P: 10-17 óra között.