Híreink

Idén is megtartjuk az év legnagyobb akcióját!

Kínálatunkban minél szélesebb körben próbálunk nem csak sportszereket, hanem játékokat, óvodai és iskolai eszközök, fitnesz cuccokat betenni, hogy minél többen élhessetek nálunk az egyedi kedvezményekkel.

Nálunk valós kedvezménnyel vásárolhatsz most egy héten át!

Ez a kardióeszköz, az elliptikus tréner, mind fitnesz központokban, mind otthonainkban méltán ismert és kedvelt sport eszköz. Nemcsak a fizikai teherbírást fokozza, de hozzájárul a súlycsökkentéshez és az izmok feszességének kialakításához is – mindezt úgy, hogy közben óvja az ízületeket. 

Szeretnéd egyszerre fejleszteni az állóképességedet, növelni a gyorsaságodat és erősíteni az izmaidat? A box nemcsak küzdősport, hanem kiváló kardióedzés is! Tökéletes választás lehet, ha dinamikus és hatékony mozgásformát keresel. Cikkünkben megmutatjuk, milyen előnyökkel jár a box és a kardió kombinációja, valamint hasznos tippeket adunk a még eredményesebb edzéshez.

Ahogy a napfény fokozatosan erősödik és a környezetünk újraéled, a tavasz pezsgése áthatja mindennapjainkat, és mindannyiunkban felébred a vágy, hogy elhagyjuk otthonunkat és a szabadban mozogjunk. A tavasz kiváló alkalom új sportok kipróbálására vagy régi kedvenceink újrafelfedezésére. Ha olyan aktivitást keresel, amely egyszerre szórakoztató, praktikus és egészséges, akkor a rollerezés lehet számodra a tökéletes választás!

A kettlebell egyre népszerűbb edzőeszköz az otthoni edzésekben, és nem véletlenül! Hiszen igazán kompakt, sokoldalú, és remekül fejleszti az erőt, az állóképességet és a robbanékonyságot. Ha még nem próbáltad ki, vagy szeretnéd hatékonyabban beépíteni az edzésprogramodba, akkor ez a cikk most csak neked szól!

A rehabilitáció kulcsfontosságú szerepet játszik a különféle traumák és sérülések utáni felépülésben. Legyen szó ízületi vagy pedig mozgásszervi problémákról, a megfelelő rehabilitációs eszközök és az intenzív, sérülés utáni gyógytorna hatékonyan támogathatják a gyógyulást. Azonban fontos, hogy otthon alkalmazható rehabilitációs eszközöket is használatba vegyünk, hogy kényelmesen, saját időbeosztásunk szerint végezhessük a gyakorlatokat, ezzel is gyorsítva a rehabilitációt és csökkentve a visszaesés kockázatát.

Az egyensúlyozó párnák sokoldalú és hatékony eszközök, amelyek széles körben alkalmazhatók az egyensúly fejlesztésében, a mozgáskoordináció javításában és a rehabilitációban. Ezek az instabil felületek kihívást jelentenek a test számára, így erősítik a mélyizmokat és javítják a testtartást.

Szeretnél otthon edzeni, de fogalmad sincs, hogyan kezdj neki? Semmi pánik, a kondipad lesz a legjobb barátod – vagy legalábbis a legjobb szövetségesed az izomépítésben. Ráadásul nem kell messzire menned, mert a saját nappalidból is könnyedén kihozhatsz egy mini edzőtermet. És igen, a kanapét átmenetileg lecserélheted egy kényelmes fekpadra.