Hangulatjavító, felpörgeti az anyagcserét, növeli a tüdő kapacitását, ráadásul minden egyes izmunkat megmozgatja, és ez csak néhány a trambulinozás számos pozitív hatása közül.
A trambulin előnyei
A családi trambulin nem csak a gyerekeknek, hanem szinte minden korosztálynak használható.
Az ugrálás növeli a szervek oxigénellátását és a tüdő kapacitását, felpörgeti az anyagcserét, valamint elősegíti a bélrendszer megfelelő működését és javítja az emésztési folyamatokat. Azért óvatosan, lehetőleg ne étkezés után ugráljunk, különben könnyen rosszullétbe csaphat át.
És hogy milyen előnyökkel jár még?
- Erősíti a csontokai
- Valamennyi izmunkat mozgásba hozza
- Javítja a testtartást, az egyensúlyt és a mozgáskoordinációt
- Elősegíti a méregtelenítő folyamatokat
- Erősíti az immunrendszert
A trambulin kiválasztása
Ha már eldöntöttük, hogy vásárolunk otthonra is egy trambulint, az alábbi szempontokat érdemes figyelembe vennünk:
- a használók magasságát
- testsúlyát
- életkorát
- mekkora helyünk van, legalább egy métert kell hagyni a trambulin körül
- hol szeretnénk használni, kültéren vagy beltéren
- mire használnánk, edzés, szórakozás, vagy akarunk egy két trükköt is
Ha ezek mind megvannak, utána elkezdhetünk keresni a piacon. Azt javasoljuk olyan helyről vásárolj trambulint, ahonnan van folyamatosan alkatrész utánpótlás, és az sem árt ha van minősítése is a trambulinnak. Ezáltal kizárhatjuk. hogy ne olyan trambulin vásároljunk, ami balesetveszélyes lehet.
Ezen kívül, ha van alkatrész akkor hosszabb távon használható lesz trambulinok, mert bizony előfordul, hogy 1-1 rugó meglazul, egy rugóvédő pár év elteltével cserélendő lesz, vagy esetleg a hálónkat véletlenül kiszakítjuk.
Bátran forduljatok hozzánk trambulin kérdéseitekkel kapcsolatban, megpróbálunk mindenben segíteni!
Trambulinjainkat pedig itt találod -> https://www.aktivsport.hu/trambulin-sportszer