Sportszer Vízisport és strandfelszerelés



A lehető leghatékonyabb mozgásfajta közé sorolandó a vízisportok, ami ráadásul minden egyes izmot megdolgoztat, különösebb megterhelés nélkül. Kíméli az ízületeket, nem terheli a gerincet, gerincbetegségek esetén kifejezetten ajánlott. Az úszás frissít, rugalmassá tesz, javítja testtartásod, pozitívan befolyásolja általános közérzeted és még a légzésedre is kifejezetten jó hatással van. A legjobb tüdőerősítő és keringésjavító sport.