Sportszer Tenisz


A tenisz nemcsak izgalmas és szórakoztató sport, hanem remek testedzés is, számtalan jótékony hatással, amelyeket hosszan lehetne sorolni.  A tenisz javítja a kondíciót és a koordinációs képességeket is. Növeli a versenyszellemet, valamint csakúgy mint bármely másik sport, fejleszti az állóképességet és a gyorsaságot, illetve az egyensúlyra is pozitív hatással van. Az ideális teniszütő függ a markolat vastagságától, ütőfelület méretétől, az ütő súlyától. A teniszütők súlyát grammban vagy betűjellel (pl. SL: superlight, azaz extra könnyű) adják meg. A SL (superlight) ütők súlya kevesebb mint 250 g, a L (light, azaz könnyű) ütőké 250-290 g, a M (medium, azaz közepes) ütőké 291-325 g, a H (heavy, azaz nehéz) ütőké pedig több mint 325 g. A könnyebb ütők kezdőknek, a közepesek haladó amatőröknek, a nehezek pedig versenyzőknek ajánlottak.